Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

mi somen ngon bánh dày giò Cách làm bánh dày nhân thực đơn hằng ngày canh ngao cách làm bánh mì các món cơm ngon Nước tương mon Lau cach lam che sau banh zongzi pie chien banh mi Banh my lam com ga hoi an Trân Châu gÃƒÆ rang kỷ niệm mẹo cắt trái cây Quán Cach Lam Tau Hu KY mon khai vi 12 nước ép cải bó xôi cải thảo xào bò ngam cu kieu ruột heo xào cải chua bot san hat sen cá sốt Giò heo thit bo tron dua leo Bun thang Thực phẩm giúp bạn khỏe trong ngày bo ham dau trang ngon xôi cúng ngày rằm dưa hấu Mực nhồi thịt chiên món ngon vùng hoa chuoi kính công thức thịt heo xào cay bánh đa trộn nấu súp đậu xích xích gà que chiên cach nau canh làm xôi chim bồ câu nấu mì trứng thịt xá xíu cach chien ca com ngon canh cá thơm cà chua Tuyết Nguyễn Thịt gà giả bò khô giò thủ bảo vệ ruột chất xơ vitamin B3 kháng Ngất sandwich cuộn chuối cach lam banh can hai san cách ngâm rau sạch Thơm lừng món Xèo Xèo ở Nhanh đất sét sữa kem chuối mon an ngay tet Ä au trung hap mồng cach lam ca ro phi nuong công năng hoa cúc giảm đau thư giãn hu tieu suon thit ba roi kho tieu cach lam banh da xao cay cach lam banh tom Canh gản đùi gà nướng bán bánh mì thịt xông khói cuốn tàu hũ Món Cuốn Cách lam banh mi khoai môn bò nhúng giấm Cac mon ca sen cach lam rau cau 3D dep mat Điêu lườn gà nướng húng quế dưa hấu trộn nấm nộm Mùa lạnh Cơm rang ngũ vị hương kho thịt ba chỉ trộn salad rong nho các món bánh ngon canh thịt heo Cách trang trí bàn ăn Tất niên ba chỉ kho pháp đông Che troi nước trùng trục thịt heo nướng sốt trái cây cá lóc khô nấu sữa gạo Mực chiên xù Nước sốt tim heo xào ớt nom thit Bánh chuối chiên gợi nhớ một miền ký Ga quay nom hoa chuoi Cách chọn mua quả hồng ngon không hóa cách kho cá trứng xổi nuoc ngoai si ro xôi ăn hỏi mục mon ga sot ngon tự may rèm cửa vịt om thit lon than thit lon Bê thui Cầu Mống Trứng và sôcôla làm tăng cảm giác tin ngao xào sốt me